Hitzefrei gibt’s nicht – cool bleiben im Kanzleialltag

Während draußen die Sonne Höchstleistungen vollbringt, laufen in der Kanzlei Fristen, Telefon, beA und E-Mail-Postfach wie gewohnt auf Hochtouren. Hitzefrei? Leider Fehlanzeige. Damit auch an heißen Sommertagen ein kühler Kopf bewahrt wird, helfen schon ein paar einfache Gewohnheiten.

Wer morgens früh im Büro ist, kann die kühleren Stunden zum Lüften nutzen. Danach helfen geschlossene Fenster und heruntergelassene Jalousien dabei, die Hitze möglichst draußen zu halten.

Der wichtigste Tipp: trinken, trinken, trinken. Zwischen Fristenkontrolle, Mandantengesprächen und der nächsten beA-Nachricht gerät das Glas Wasser schnell in Vergessenheit. Deshalb am besten immer eine Flasche oder Karaffe griffbereit auf den Schreibtisch stellen – der Körper wird es danken.

Auch das Mittagessen darf im Sommer etwas leichter ausfallen. Ein knackiger Salat oder frisches Obst sorgen dafür, dass die Konzentration nicht schon am frühen Nachmittag in den Urlaub geht. Das Schnitzel kann ruhig auf kühlere Tage warten.

Und wenn der Kopf doch einmal raucht: Eine kurze Pause, ein paar Schritte durchs Büro oder frische Luft wirken oft Wunder. Danach fällt die Arbeit meist gleich wieder leichter.

In diesem Sinne: Bleibt cool, trinkt genug und genießt den Sommer – auch wenn der Arbeitsplatz heute ausnahmsweise der kühlste Ort des Tages ist.